国跳和五子棋全民健身主题活动 走进随县康养中心

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10月18日，2026年国际跳棋和五子棋全民健身主题示范活动——银龄弈康银发抗衰老训练营走进随县康养中心。

作为今年示范活动抗衰老训练营新进驻的院区，本次活动将国家级智力运动资源下沉到县域养老一线，为老人们带来智力运动与康养服务深度融合的全新体验。

活动开始前，一场简短而温暖的捐赠仪式在院区举行。

执行单位委托代表、国际跳棋世青赛冠军管逸飏向院区捐赠了棋具与适老化抗衰老专属棋谱。

这批物资将直接进入院区棋牌室和日常活动空间，为老年人后续持续参与棋类活动提供基础保障。

随县康养中心配套建有棋牌室、康复室、影音室等功能空间，棋具与棋谱的到位，使“棋牌+康养”从一次性的活动体验转化为院区日常服务的有机组成部分。

授课环节，管逸飏从国际跳棋的历史文化渊源讲起，用通俗的语言介绍了这项古老智力运动的起源与发展脉络，并结合自身竞技经历，讲解了基本规则与入门技巧。

“国际跳棋棋子走‘斜线’，吃子要‘跳’过对方，奥妙全在一步两步的计算里……”她俯身棋盘、手把手示范，老人们凝神思索、落子应招，黑白棋格间跃动着思维的火花，院区里不时传出会心的笑声。

一子一落，沉淀的是智慧光华；

一教一学，传递的是社会温情。

以棋健体、以弈益智，银龄弈康银发抗衰老训练营通过智力运动锻炼老年人认知功能、丰富精神文化生活，是“体脑共健”老年健康促进模式的一次生动实践。

值得关注的是，这一实践正与随县养老服务体系建设同向发力。

近年来，随县积极推动医养结合能力提升，推进国家医养结合示范县申报，智力运动的介入，为县域医养结合从“养有所安”向“养有所乐、养有所智”延伸提供了新的抓手。

从曾都区夕阳红老年公寓到随县康养中心，国际跳棋和五子棋全民健身主题示范活动持续在随州落地生根。

此次活动不仅让银发群体在纵横棋盘间乐享“老有所学、老有所乐、老有所为”，也为随州擦亮炎帝文化名片、打造旅居康养福地注入了智力运动的活力，为全民健身与健康中国建设写下了温暖注脚。

本次活动由国家体育总局棋牌运动管理中心、中国国际跳棋协会主办，随州市文化和旅游局、随州市民政局支持，随州棋院体育俱乐部有限公司承办，随县康养中心协办。

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